Jak niewiele trzeba, by żyć zdrowo i tanio

Życie bez chemii jest naprawdę niedrogie i proste. Ewa Kozioł udowadnia, że aby utrzymać w domu czystość oraz dbać o ciało, nie musimy kupować dziesiątek chemicznych produktów, które dodatkowo szkodzą naszemu zdrowiu. Bo czy wiecie, co naprawdę znajduje się w kremach, mydłach czy proszkach do prania? Albo zdajecie sobie sprawę, że kwiatowy zapach płynów do mycia podłóg lub pianki do mebli może być szkodliwy dla naszego organizmu?

- Codziennie spędzamy kilkanaście godzin w domach pełnych trujących oparów i substancji - pisze we wstępie autorka. - Na dodatek „pielęgnujemy" nasze ciała rakotwórczymi substancjami, przyspieszającymi starzenie i niszczącymi układ hormonalny. Nasz organizm jest wiecznie przepracowany w wyniku nieustannego usuwania pozostałości tych substancji, których sporej części i tak nigdy nie uda mu się pozbyć. To co nie zostanie wydalone, podlega zmagazynowaniu. Żyjemy w wyjątkowych czasach, bo nigdy dotąd człowiek nie był wystawiony na działanie tylu tysięcy sztucznych substancji. Na efekty nie przyszło nam długo czekać, jako że wraz ze wzmożoną obecnością toksyn w naszym ciele, dramatycznie wzrasta również liczba osób cierpiących z powodu osłabionej odporności, przewlekłych chorób, alergii czy nowotworów. Te choroby stały się niemal symbolem naszych czasów, może zatem nadszedł moment, aby poważnie zastanowić się nad ich źródłami?

W książce Ewy Kozioł znajdziecie porady, co zrobić aby dom był czysty, ale dzięki naturalnym środkom, czym zastąpić szampon z drogerii, jak w przygotować ekologiczny krem, który rozpieści nasze ciało oraz jak stosować zioła i które warzywa leczą.
- Ta książka pomoże ci odnaleźć drogę do życia w harmonii z naturą, bez chemii - mówi autorka. - Chcę pokazać, że ekologiczny styl życia nie jest drogi, skomplikowany i z pewnością nie jest tylko dla fanatyków. Nie warto niszczyć zdrowia swojego ani swoich najbliższych, ulegając sile wszechobecnej reklamy.

POMARAŃCZOWO-LAWENDOWE SZMATKI DO CZYSZCZENIA MEBLI

24 szmatki (na przykład z pieluchy pociętej na kawałeczki 20 cm x 20 cm)
2 szklanki wody destylowanej
¼ szklanki octu spirytusowego
5 kropli olejku cytrynowego
5 kropli olejku lawendowego

Przygotowanie:
Wymieszaj wszystkie składniki, a następnie przelej do szerokiego słoika. Szmatki ułóż jedna na drugiej i zwiń, poczym ulokuj w słoiku. Zakręć przykrywkę i wszystko dobrze wymieszaj. Niech szmatki wchłoną płyn; jego nadmiar wylej.

Użycie:
Wyjmij szmatkę z pojemnika i odciśnij z nadmiaru płynu. Przetrzyj nią meble.
Przechowywanie:
Szmatki przechowuj do 3 miesięcy, w szczelnie zamkniętym pojemniku

PORADA: Zamiast szmatek możesz zrobić aerozol. W tym celu przelej wszystko do butelki z atomizerem i spryskuj szmatkę podczas mycia mebli