Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca! 400 000 egzemplarzy sprzedanych we Francji!
Próbowałaś już wszystkiego, stosowałaś wszelkie możliwe diety, a potem znów przybierałaś na wadze? Ta książka jest dla Ciebie.
Oto nowatorska, bezpieczna i niezwykle skuteczna dieta proteinowa, która pozwoli Ci nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia!
Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów → łagodne dojście do upragnionej wagi → utrwalenie uzyskanej wagi → ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi. W książce znajdziesz także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.
Oprawa miękka
Format: 118 x 168 mm
Liczba stron: 250
Data pierwszego wydania: 2008-04-18
ISBN: 978-83-7515-017-9
Opracowanie graficzne: Jarek Kozikowski
Tytuł oryginalny: Je ne sais pas maigrir
Tłumaczenie: Catherine Walewicz-Bekka