Jeśli chcesz schudnąć i być zdrowy, to książka właśnie dla Ciebie!
Recepta na zdrowie doktora Dukana to kompendium wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego żywienia. Poradnik zawiera precyzyjne wskazówki dietetyczne oraz listy i tabele produktów, które pomogą Ci komponować posiłki, tak aby chronić serce, zapobiegać cukrzycy, nowotworom oraz chorobie Alzheimera.
Twoje zdrowie zależy od tego, co masz na talerzu, dlatego warto jeść z głową!
Doktor Pierre Dukan jest francuskim lekarzem specjalizującym się w problematyce żywienia i otyłości. Jego książki, przetłumaczone na kilkanaście języków, pomogły schudnąć milionom ludzi na całym świecie. Także w Polsce metoda doktora Dukana jest jedną z najbardziej skutecznych i najpopularniejszych diet odchudzających.
Oprawa miękka
Format: 144 x 205 mm
Liczba stron: 160
Wydanie: pierwsze
Data pierwszego wydania: 2011-04-27
ISBN: 978-83-7515-094-0
Opracowanie graficzne: Katarzyna Haduch
Tytuł oryginalny: Le Guide nutritionnel Dukan des aliments santé & minceur
Tłumaczenie: Eliza Kasprzak-Kozikowska