Mats Billmark, Susan Billmark

Naucz się żyć

Tłumaczenie: Małgorzata Kłos

Poradnik codziennej równowagi

Jak często czujesz, że życie przecieka ci przez palce,
że zbyt często towarzyszy ci lęk i stres?

Czasem w codziennym pędzie niepostrzeżenie tracimy radość, jaką dają nam proste, ale ważne rzeczy. Próbując sprostać oczekiwaniom innych, tłumimy uczucia i gubimy samych siebie.

Mats i Susan Billmark napisali ten poradnik na podstawie własnych doświadczeń. Odwołując się do przebytych terapii, swoich rozmów i obserwacji bliskich, podpowiadają między innymi:
• jak zaakceptować siebie,
• jak szukać w życiu celów i pasji,
• jak pozbyć się niepokoju o przyszłość.

W ten sposób nauczyli świadomego życia już blisko pół miliona Szwedów.

Poznaj skandynawski sposób na szczęście i naucz się żyć na nowo.

Autorzy tej książki to dojrzałe małżeństwo, które zdecydowało się na własną rękę wydać napisany przez siebie poradnik, by pomóc innym przezwyciężyć kryzys w życiu i poprawić relacje w związku. W rodzimej Szwecji sprzedało się już ponad 500 000 egzemplarzy!
>>> czytaj więcej